Esiintymiset muualla

Podcast-vieraana

12.9.2013

Mielenharjoittelu arjessa - Mitä, miksi ja käytännön vinkit

Väkevä elämä - Viisaampi mieli, vahvempi keho | Joni Jaakkola

13.3.2013

#139 Miten aloittaa meditaatio? | Hyödyt, tekniikat ja harjoittelu

Saavutus | Aaro Huttunen

Blogikirjoitukset muualla

5.7.2013

Puhelimen jatkuva käyttö – yksi pahimmista asioista mitä voit tehdä aivoillesi

Puheenvuoro | Uusi Suomi

16.6.2013

Miksi hankaliin ihmisiin kannattaa suhtautua myötätuntoisesti – ja miten se edes on mahdollista?

Hidasta elämää

16.3.2013

Meditaation aloitus: hyödyt ja työkalut (+ meditaatioharjoitus)

Aarohuttunen.com

Haluatko oppia lisää, mitä meditaatio ja mindfulness on ja kuinka saada itsellesi treenattu mieli?

Aloitameditaatio.fi videokurssi on korkealaatuinen ja käytännönläheinen keino näiden oppimiseen. Opit asiat selkokielellä arkielämään sovitettuna.

Päästäksesi alkuun sinun tarvitsee vain rekisteröityä. Et sitoudu mihinkään, eikä sinun tarvitse antaa maksutietoja.

Kurssi kokonaisuudessaan opettaa kaikki tarvittavat harjoitukset ja tarjoaa onnistumisen takaavan tieto. Kurssi on kännykkäoptimoitu ja jaettu lyhyisiin helposti katsottaviin videoihin. Voit käydä kurssia siinä tahdissa kuin haluat.